Ang Philippine cupping, na kilala rin bilang "hilot", ay isang sinaunang paraan ng pagpapagaling na ginagawa sa Pilipinas sa loob ng maraming siglo. Kabilang dito ang paggamit ng mga glass cup na inilalagay sa balat upang lumikha ng pagsipsip, na pinaniniwalaan na nagpapataas ng daloy ng dugo at nagtataguyod ng paggaling. Habang ginagamit ang cupping sa iba't ibang bahagi ng mundo sa loob ng libu-libong taon, ang bersyon ng Pilipinas ay may sariling natatanging katangian at kahalagahan sa kultura.

Ang Ginhawang, o "Scraping" sa Ingles, ay isang antikong paraan ng pagpapagaling na kilala sa maraming kultura sa buong mundo. Sa tradisyunal na gamot ng Tsina, ito ay tinatawag na "Gua sha", sa Pilipinas naman ito ay kilala bilang "pagkakuskos."

Ang pagpuputok ng tenga ay isang sinaunang paraan ng pangangalaga sa kalusugan at kalagayan sa buong Asya, kabilang ang Pilipinas. Bukod sa pagpapawala ng kahirapan sa pakiramdam at pagtanggal ng labis na earwax, ito rin ay may maraming benepisyo para sa kalusugan ng gastrointestinal system.

Ang Cupping, na kilala rin bilang "Hijama" sa ibang mga kultura, ay isang medikal na paraan na kung saan nagpapakita ng mga magagandang benepisyo sa kalusugan. Ang konsepto ng paggamit ng mga baso na naglalaman ng suction upang alisin ang mga lason sa katawan ay lumalawak sa buong mundo, at ginagamit ito para sa iba't ibang mga layunin. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung paano nakakatulong ang Cupping sa pagpapagaan ng pagkapagod.

Ang sakit sa balikat at leeg ay karaniwang problema ng maraming tao. Ito ay maaaring dulot ng stress, kawalan ng ehersisyo, hindi tamang posisyon sa pag-upo sa trabaho, o mga kakulangan sa nutrisyon. Ngunit hindi mo kailangang magpakahirap na malutas ang problema na ito, dahil mayroong isang simpleng solusyon: ang massage.

Sa mga kultura sa buong mundo, isa sa mga sikreto ng kalusugan ng tainga ay ang aktibidad ng pagkuha ng earwax. Ito ang tinatawag na ear cleaning o ear candling sa Ingles. Sa Pilipinas, tinatawag itong "paglilinis ng tenga" o "pagkakalkal ng tenga". Maraming tao ang gumagawa nito upang mapanatili ang kanilang mga tainga malinis at malusog.

Ang cupping o paggamit ng mga baso upang maglagay ng vacuum sa balat ng tao ay isang uri ng alternative therapy na ginagamit sa buong mundo. Ito ay isang matagal nang ginagamit na paraan ng pagpapagaling sa traditional Chinese medicine at ay nabuo sa panahon ng Dinastiyang Tang sa Tsina. Sa kasalukuyan, ang cupping ay ginagamit ng mga doktor at therapist sa buong mundo upang matulungan ang mga pasyente sa iba't ibang mga karamdaman.

Sa Pilipinas, ang pamamaraang panggagamot na tinatawag na pamagitan o scraping ay ginagamit upang mapalakas ang kalusugan at pagpapalawak ng mga kalamnan sa katawan. Ang pangunahing layunin nito ay upang mapalakas ang daloy ng dugo at mapapagaan ang sakit at tensyon ng mga kalamnan.

Ang gua sha ay isang pangunahing paraan ng paggamot sa Pilipinas, at ito ay mayroong mahabang kasaysayan at tradisyon. Mayroong iba't ibang uri ng materyales at kasangkapan na ginagamit sa gua sha, at kung paano ito ginagamit ay nag-iiba depende sa pangangailangan ng pasyente at terapista.