Mga Benepisyo sa Scraping at Mga Epekto sa Kalusugan

Ang Ginhawang, o "Scraping" sa Ingles, ay isang antikong paraan ng pagpapagaling na kilala sa maraming kultura sa buong mundo. Sa tradisyunal na gamot ng Tsina, ito ay tinatawag na "Gua sha", sa Pilipinas naman ito ay kilala bilang "pagkakuskos."

Ang Ginhawang ay ginagamit upang alisin ang mga blokeo sa daluyan ng enerhiya sa katawan at magbigay ng kaluwagan sa mga tensyon at sakit sa katawan. Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagkuskos ng isang espesyal na kasangkapang metal o bato sa balat ng tao.

Maraming mga pag-aaral ang nagpapatunay sa mga benepisyo ng Ginhawang sa kalusugan. Ilan sa mga ito ay:

Nakakatulong sa pagpapalabas ng toxins sa katawan. Sa pamamagitan ng pagkuskos ng balat, ang mga toxins ay nahuhulog sa ibabaw ng balat at madaling nalilinis.

Nakakapagbigay ng kaluwagan sa mga tensyon at stress sa katawan. Ang Ginhawang ay nakakatulong sa pagpapakalma ng mga muscle spasms at mga nerve endings, na nagbibigay ng kaluwagan at kapayapaan sa katawan.

Nakakatulong sa pagpapababa ng pamamaga sa katawan. Sa pamamagitan ng pagkuskos sa mga lugar kung saan mayroong pamamaga, ang Ginhawang ay nakakatulong sa pagpapababa ng pamamaga at pangangailangan ng mga anti-inflammatory na gamot.

Nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system. Ang Ginhawang ay nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mga cytokines na nagbibigay ng proteksyon sa katawan laban sa mga sakit.

Sa kabuuan, ang Ginhawang ay mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan.